新闻中心 /News
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09 2024-05
半岛体育瑜伽球的操纵法子简述
手脚:健身球亲切墙身,上背贴着球的角落。运用球作滑轮,呼气后舒缓地屈曲双膝,直到消浸至大腿与地面成平行状。竣工后瑜伽球,依旧状貌15秒半岛体育。吸气,徐徐擢升大腿半岛体育,还原开始手脚。反复手脚3至5次。 手脚:借着...
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09 2024-05
半岛体育瑜伽球活动法及成果先容
为了塑造强壮均匀的好身段,此日咱们来先容少少笑趣的运动设施。仍旧厌倦了本身持久相持的健身设施的诤友可能试验做接下来先容的瑜伽球运动。 瑜伽球是充气的运动用球,它是正在室内做低强度的辅帮运动道具半岛体育半岛体育瑜伽球活...
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08 2024-05
半岛体育瑜伽垫十大品牌排行榜
近年来瑜伽风行环球,但它并非只是一套流通的健身运动那么简易,瑜伽不光能减肥瘦身还能修身养性,进修瑜伽时,瑜伽垫是个中不行缺乏的战争配备!具有一个好的,能防滑防水,防范身体脚踝等处受伤!那么这日就让我一道来看看瑜伽垫十大...
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08 2024-05
半岛体育瑜伽垫健身用品
tpe瑜伽垫;PU瑜伽垫;软木瑜伽垫;麂皮绒瑜伽垫;pvc瑜伽垫;激光瑜伽垫;印刷瑜伽垫;热压瑜伽垫;迷彩瑜伽垫;折叠瑜伽垫 加宽加厚tpe健身垫185*80*1cm瑜伽垫瑜珈垫防滑家用跳绳地垫垫子 tpe瑜伽垫 ...
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08 2024-05
半岛体育瑜伽球的运用方式
1、贴墙坐椅式举动:健身球挨近墙身瑜伽球,上背贴着球的周围半岛体育半岛体育。应用球作滑轮,呼气后舒徐地屈曲双膝,直到消浸至大腿与地面成平行状。实行后,坚持神情15秒。吸气,渐渐擢升大腿,还原出发点举动。反复举动3至5次...
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08 2024-05
半岛体育瑜伽球的效用及功能
同时可能逐渐复兴和进步人(包含病人、受伤人)的柔韧性安闲均性、拥有调动姿势、心肺的效用瑜伽球。 更适合瑜伽闇练.另有瘦身效力:额表合用于幼腹过胖、手部及腿部过粗的姐妹们应用,借帮着容易的瑜伽运动,来帮帮你塑造圆满地步...