瑜伽出处于古印度，能够追溯到5000年以前。瑜伽是一门周围学科，介于玄学和体育之间。瑜伽（yoga）的原意为“连合”。根究其措辞繁荣，是从yoke（马车的套子）繁荣而来的，主意是供给一种能够驾御己方实质的法子，让己方独揽己方。

　　瑜伽有若关联统，也有良多法子。现正在，正在欧美、澳洲有大方的瑜伽俱笑部，指挥群多纯熟的法（asanas），调息（pranayama）和冥思。以至良多至公司也请极少瑜伽训练到公司领导员工减弱的法子半岛体育。正在国内，繁荣速率也相当疾半岛体育什么是瑜伽？瑜伽的品种有哪些？，现正在基础上每个都市都有瑜伽俱笑部半岛体育。

　　瑜伽有若干派系瑜伽，首要有下面几个：哈塔瑜伽、王瑜伽、奉爱瑜伽和语音冥思瑜伽。

　　哈塔瑜伽------夸、调息和明净功。适合入门者纯熟，纯洁又安详。

　　王瑜伽----------又称八分支法瑜伽。由神情锤炼、呼吸瑜伽、冥思等八个方面构成的瑜伽系统。此指挥有较为厉肃的戒律，私人修炼岂非斗劲大半岛体育。

　　奉爱瑜伽------此派系属于宗教性子。首假如修炼精神，崇敬奎师那。假使出于健身主意，能够不必修炼。

　　语音冥思瑜伽-----通过语音，举行冥思。是一种纯洁有用的减弱和重着精神的法子瑜伽。